Что брать с собой в горы в теплое время?

Иногда путешествовать куда-то далеко не хочется: перелет, бронирование отелей — все это кажется сложным, ненужным и слишком долгим. Что же тогда делать, если все равно в груди сильное появилось желание уехать куда-нибудь из города? Наш ответ —  отправляйтесь в поход. Как говорят бывалые альпинисты, лучше гор могут быть только горы. Рассказываем, что взять с собой в поход в теплое время, чтобы хорошо отдохнуть.

Чек-лист

Выбирайте рюкзак, беря во внимание количество дней в походе и условия проживания. Например, если вы будете жить в домике, то объем рюкзака может быть гораздо меньше, чем если вы будете жить в палатках и спальных мешках. Для недлительного похода в четыре дня достаточно рюкзака в 50-80 литров, для сложных маршрутов — до 90 литров.

Палатки для походов делятся по количеству мест: одно-, двух-, трех- и четырехместные. Обычно все покупают двухместные палатки. Материалы палатки бывают разные: выбирайте из материала «пвх» или «оксфорд» — они не теряют эластичность и форму под воздействием погодных условий. Обязательно учитывайте вес палатки: вы будете нести ее в рюкзаке.

Спальный мешок нужно выбирать тщательно: в нем должно быть тепло, просторно и комфортно проводить ночь. Главные показатели, на которые следует ориентироваться — это температура и лимит комфорта (это температура, при которой спать будет некомфортно). Для летнего похода оптимальная температура комфорта это от 0º, для весны и осени – от -7º до 0º C.

Коврик будет согревать от холода земли. Он защищает от корней, камней и неровностей поверхности, на которую вы установите палатку. Обратите внимание на показатель R-value: если он 1,0-1,5, то каремат рассчитан на температуру +5…+10º C, 1,5-2,5 – на +5...0º C. Можно использовать коврик из пены (называется карематом) или надувной коврик.

Возьмите с собой алюминиевую кружку, миску и столовые приборы. Можете положить в рюкзак отдельный походный набор: он компактный и мобильный. Не забудьте взять спички или зажигалку.

Берите с собой куртку, которая защитит от дождя и ветра, дождевик, теплую кофту (можно флисовую), брюки, термобелье, головные уборы, несколько футболок и носков. По обуви — возьмите треккинговые ботинки или кроссовки с рельефной подошвой, а лучше взять с собой сразу несколько вариантов обуви.

Обязательно берите с собой несколько внешних зарядных устройств и переносной фонарик.

Берите с собой туалетную бумагу, салфетки, зубную щетку и пасту, полотенце из микрофибры, солнцезащитный и увлажняющий крем, гигиеническую помаду. Можно взять репелленты — средства от комаров и прочих насекомых. Остальное — по желанию.

Пожалуйста, не выбрасывайте влажные салфетки на природу: они очень долго разлагаются.

Берите с собой антисептики и прочие средства для обработки ран и от ожогов (йод, крем от ушибов, «Пантенол» бинт, пластырь), жаропонижающие, обезболивающие лекарства и средства от диареи.